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O sódio desempenha um papel fundamental na hidratação. Aumenta a absorção de líquidos, a retenção de líquidos, mantém o equilíbrio eletrolítico e estimula a sede, aumentando assim a ingestão de líquidos. Estudos mostram que bebidas com sódio podem melhorar a resistência, o humor e os tempos de reação, ao mesmo tempo que reduzem o risco de cãibras e hiponatremia.
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O potássio é essencial para a contração muscular adequada e a função nervosa. Trabalha em conjunto com o sódio para manter o equilíbrio de líquidos e prevenir cãibras.
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O magnésio contribui para o equilíbrio eletrolítico, apoia a função muscular, a produção de energia e a recuperação. Ajuda naturalmente a reduzir o cansaço e a fadiga durante e após sessões de treino intenso.
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Os cloretos trabalham em conjunto com o sódio e o potássio para manter o equilíbrio de líquidos, apoiar a digestão e regular o equilíbrio ácido-base do corpo durante exercício intenso.
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A nossa Vitamina D3 premium apoia ossos fortes, função muscular eficiente e um sistema imunitário resiliente para treino de alto rendimento. A ciência mostra que níveis ótimos de vitamina D melhoram a resistência e a recuperação.
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O aminoácido mais importante para ativar a síntese proteica muscular. A L-Leucina ativa a via mTOR, sinalizando ao teu corpo para começar a construir e reparar músculo após o treino.
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A isoleucina é um aminoácido focado no músculo que apoia a produção de hemoglobina, a proteína essencial responsável pelo transporte de oxigénio para os músculos em atividade, garantindo energia sustentada.
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A valina é um aminoácido de cadeia ramificada que apoia os processos metabólicos vitais responsáveis pela regulação do açúcar no sangue e pelo fornecimento de energia prontamente disponível aos músculos em atividade.
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Um aminoácido essencial que fornece um componente estrutural fundamental necessário para a formação natural de proteínas vitais do corpo, incluindo o colagénio que compõe os tecidos conjuntivos.
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Um aminoácido essencial que funciona como bloco de construção fundamental para as proteínas estruturais, como o colagénio e a elastina, que são parte integrante da integridade física dos tecidos do corpo.
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Um aminoácido essencial que fornece a base estrutural necessária para as proteínas do corpo e atua naturalmente como precursor dos neurotransmissores que impulsionam a sinalização do sistema nervoso, como a dopamina e a adrenalina.
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Envolvida na síntese de creatina e na produção de antioxidantes (glutationa). Um aminoácido essencial único, contendo enxofre, que é fundamental para a função celular normal.
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Precursora da carnosina, que neutraliza o ácido nos músculos durante exercício de alta intensidade. A histidina é um aminoácido fundamental que ajuda a produzir histamina, um composto vital necessário para regular as respostas imunitárias locais e manter a resiliência física sob stress.
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Um bloco de construção direto para a serotonina e a melatonina, as principais hormonas reguladoras responsáveis pela gestão do humor, relaxamento e sono reparador.
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